Melangkah dengan perhatian pada ritme sendiri membantu menghadirkan rasa tenang tanpa perlu perubahan besar. Cobalah menyadari panjang langkah dan kecepatan yang terasa nyaman di setiap bagian rute. Perhatikan garis-garis di jalan: trotoar…
Kategori: Langkah Terukur
Fokus pada panjang langkah dan ritme sederhana dapat mengubah pengalaman berjalan sehari-hari. Dengan memperhatikan garis dan pola di sekitar, langkah menjadi lebih tenang dan tertata.